La nature dans sa globalité est rythmée par le temps, les saisons, les éléments. Chaque élément est à sa place, a son rôle à jouer. Brisez ce cycle et tout sera déséquilibré, désynchronisé, remis en cause, dissonant.
Cette sensation, nous la ressentons aussi dans notre être, dans notre corps !
Nous sommes telles des gouttes d’eau matinales en fragile équilibre sur une feuille, une fleur. Une brise de vent peut suffire à nous déstabiliser si nous ne faisons pas preuve d’adresse. Les maux peuvent s’ancrer en nous et il est parfois peu aisé d’y voir clair tant nous sommes coupés de nous-mêmes.
Or, notre corps et notre esprit, nous contraignent parfois à ralentir…
La Naturopathie est l’art de rester en bonne santé par des moyens naturels.
Par ses conseils individualisés en hygiène de vie et par son accompagnement, la naturopathie invite chacun à préserver ou restaurer l’équilibre naturel de son corps et à respecter sa vitalité.
Pour trouver la cause profonde de votre problématique et agir avec des solutions 100% naturelles et durables avec la Naturopathie.
Restaurez les grands équilibres du corps avec un massage de points réflexes situés sous la voute plantaire grâce à la réflexologie plantaire
Laissez votre corps et votre esprit s'évader lors de massages sensitifs et profonds.
Apprenez à reconnaitre les plantes sauvages et leurs propriétés médicinales le temps d’une balade commentée.
Découvrez les principes de la naturopathie lors de conférences et d'ateliers à thème organisés tout au long de l'année.
Accompagner vos collaborateurs dans l’amélioration de leur bien-être en entreprise
Bonjour, moi c’est Audrey !
Je suis devenue naturopathe et reflexologue, osant sortir de ma zone de confort à un moment clé de ma vie, qui m’a permis de me réaligner avec mes aspirations profondes.
« Quand on est sur le bon chemin, tout se fait naturellement »
J'ai décidé de me former à l’ensemble des principes de la naturopathie au sein de l’Institut Hildegardien, une formation unique en France, liée à des méthodes pédagogiques inspirées du parcours de Heilpraktiker (diplôme de naturopathe allemand).
J’ai toujours eu ce désir viscéral d'accompagner les autres et de partager. Je m’attache à aller dans le sens du corps, à comprendre sa nature profonde et son lien avec la nature. Ma profession, c’est ma vocation !
La force de mon accompagnement ?
Mon accompagnement est personnalisé, global, adapté à votre personnalité et à votre constitution. A mes côtés, vous ferez l’expérience d’un dialogue bienveillant, confidentiel et authentique !
Règle n°1, se recentrer sur soi pour mieux avancer.
Vous avez envie de prendre soin de vous, de faire alliance avec votre corps, mais vous ne savez pas comment ?
Agir seul ce n'est pas simple et se faire accompagner est une étape primordiale.
Vos problèmes physiques, physiologiques, émotionnels peuvent trouver une réponse dans le vivant qui nous entoure. Alors, ne serait-ce pas, enfin, le bon moment de vous accorder davantage d’attention ?
Le simple fait de vous poser cette question sous-entend que vous avez cette volonté en vous, de vouloir opérer certains changements !
Vous souhaitez améliorer votre quotidien : stress, anxiété, irritabilité, perte de vitalité, fatigue chronique, sommeil compliqué, système immunitaire défaillant, allergies, symptômes prolongés de la Covid-19, inconforts digestifs, maux de tête à répétition, une prise ou perte de poids, un syndrome prémenstruel… La liste des raisons liées aux maux et tensions de notre quotidien est longue !
Ou vous souhaitez maintenir le cap d’une bonne santé, en prévention pour garder un bel équilibre.
Règle n°2, ne jamais oublier de prendre soin de soi !
Règle n°3, respirez !
La naturopathie apporte des réponses simples et claires, sans ambiguïté et sans artifice.
La naturopathie est une approche holistique, c’est-à-dire qu’elle consiste à prendre en compte l’être humain dans sa globalité et à agir, non pas sur le traitement des effets, mais sur l’origine des maux.
ENSEMBLE et à votre rythme, nous mettrons tout en place pour vous aider à maintenir ou à retrouver un état de bien-être global et durable.
Avec mes conseils individualisés, prenant en compte votre environnement et votre histoire, je vous proposerai des solutions concrètes aux déséquilibres qui vous incommodent au quotidien.
Me rencontrer
Retrouvez moi du lundi au samedi en téléconsultation ou en cabinet à Saint-Gérand et Guerlédan :
Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter directement en utilisant le formulaire ci-dessous :
Offrez un moment de bien-être et soyez sûr de faire plaisir !
Naturopathie, réflexologie, modelages, le cadeau idéal pour se ressourcer !
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