La naturopathie est une approche holistique de l’être humain dans toutes ses dimensions : biologiques, physiologiques, psychologiques ou émotionnelles. Elle est l’art de rester en bonne santé par des moyens naturels.
En tant que naturopathe, je constate fréquemment que la naturopathie est souvent mal comprise. Certaines personnes s’attendent à des résultats miraculeux en prenant simplement des compléments alimentaires, mais la réalité est bien différente. La naturopathie vise à rétablir les déséquilibres, ce qui nécessite du temps, de l’implication et des efforts de la part du consultant. Les changements alimentaires et des habitudes de vie sont essentiels. Je vous rappelle que les compléments alimentaires, quels qu’ils soient, ne sont qu’un soutien dans ce processus. Lorsqu’un naturopathe propose un programme sur deux à trois mois, voire plus en fonction de la complexité du problème, c’est parce qu’il y a une raison à cela. Le rôle du naturopathe est d’accompagner et de guider le client, qui reste l’acteur principal de sa santé. Il doit donc être prêt à remettre en question certaines croyances limitantes ou habitudes sclérosées.
De plus, il est essentiel de rappeler que les produits naturels ne sont pas anodins. Même s’ils sont en vente libre, leur utilisation inappropriée peut avoir des conséquences néfastes. Je vous encourage vivement à consulter un naturopathe certifié par la FENA (Fédération Française des Écoles de Naturopathie) qui saura vous guider dans le choix des plantes et compléments les plus adaptés à votre situation. De plus, sachez que les conseils prodigués sont toujours personnalisés, et donc la plante qui vous est conseillée ne convient pas forcément à votre fille, fils, copine ou conjoint.
La première séance de naturopathie dure environ 1h30. Avant la consultation, je vous envoie un questionnaire à compléter sur vos habitudes alimentaires afin d’entrer, le jour venu, dans le vif du sujet. Le bilan de naturopathie est au centre de la première consultation. Il vise à comprendre la cause de votre problématique et sert de base pour vous donner des conseils personnalisés. La première séance se décompose en trois étapes :
1ère étape – L’anamnèse
Après un long entretien approfondi (anamnèse), durant lequel nous échangeons sur vos besoins et attentes du moment, votre situation personnelle, professionnelle et familiale, de vos antécédents médicaux, de vos habitudes alimentaires et de vos contraintes, j’apprends à vous connaître et à vous percevoir dans votre globalité. Nous passons également en revue les différents systèmes pour établir des échelles de confort sur le plan digestif, moral, sur la qualité du sommeil, la libido, les articulations, le transit, le niveau de stress, les allergies, les fonctions ORL, urinaires ou cutanées…
2ème étape – Le bilan de vitalité (si nécessaire)
3ème étape – Le Programme d’Hygiène Vital
À l’issue de ce rendez-vous, je vous propose sous 24 à 48 heures, votre Programme d’Hygiène Vital (PHV) accompagné de conseils individualisés en gestion du stress, en phytologie, aromatologie ou autres techniques selon vos besoins. Cette fiche de conseils n’est pas une prescription, mais une série de recommandations de solutions naturelles adaptées à vos besoins et à votre terrain spécifique pour rétablir l'équilibre.
Je propose également une séance spécifique sur le “Covid long”, qui a été le sujet de mon mémoire de fin d’études. Cette séance intervient uniquement en soutien d’un accompagnement médical et ne peut en aucun cas le remplacer.
En outre, je propose une séance express de naturopathie d’une durée de 30 minutes uniquement proposée au cabinet de Guerlédan et à distance en Visio. Si vous souhaitez découvrir la naturopathie mais manquez de temps pour réviser votre alimentation ou adopter une approche plus globale pour votre hygiène de vie, cette séance est conçue pour vous permettre d’aborder une seule problématique (par exemple, un problème de sommeil). La consultation express, valable une seule fois à titre de découverte, vous permettra de recevoir 1 à 2 conseils personnalisés sans bilan de vitalité. Lors de cette séance, nous n’aborderons pas la nutrition, la chrono nutrition ni l’hygiène de vie. Si vous appréciez cette expérience, je vous recommande de poursuivre avec une consultation plus complète d’1h30.
Voici les tarifs des séances de naturopathie à distance (rdv en Visio) :
Pour les séances en visio via le logiciel Zoom, il est important de vous assurer que vous êtes dans de bonnes conditions. À cet effet, veillez à ce que l’appareil utilisé pour la visio soit correctement chargé et que le lieu choisi pour y assister soit suffisamment tranquille et sécurisant pour ne pas être dérangé durant la totalité de la séance. Vous devrez vous connecter à l’heure fixée pour le rendez-vous. En cas de retard supérieur à 20 minutes, je me réserve le droit d’annuler la séance, car elle ne peut se réaliser dans de bonnes conditions.
La fréquence et la durée du suivi sont adaptées à chacun. Dans la plupart des cas, 2 à 3 séances suffisent pour des demandes simples. Les cas plus complexes nécessitent plusieurs séances de suivi, espacées de 1 à 3 mois. Cela vous donne également l'occasion d'aborder d'autres problématiques. En attendant, bien sûr, je peux répondre à toutes vos questions.
Il est important de comprendre que même si vous vous sentez mieux après avoir appliqué les conseils donnés lors de la première séance, ce nouvel équilibre doit se stabiliser. Et, gardez à l'esprit que la naturopathie se place dans une démarche préventive. C'est pourquoi consulter 1 à 2 fois par an, même si tout semble aller bien, permet de maintenir votre forme et votre santé sur le long terme.
Le paiement peut être effectué exclusivement par virement ou par chèque.
NB : les consultations de naturopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale en revanche certaines mutuelles proposent des prises en charge partielle du coût de la consultation de naturopathie, je vous invite donc à contacter votre mutuelle pour en connaître les possibilités.
Offrez un moment de bien-être et soyez sûr de faire plaisir !
Naturopathie, réflexologie, modelages, le cadeau idéal pour se ressourcer !
Je veux voir les cartes cadeaux